今村あつこさんのラジオ番組に出演しました 6月9日　お口のケア①

西日本シティ銀行　教えてコンシェルジュ!2023年6月9日金曜日　　
　

　　　　　　　　　テーマ「知っておきたいお口のケア①」（生活・健康）　　

　　　　　　　　　　コンシェルジュ：医療法人四葉　まき歯科　理事長

                               歯ッピーヘルス株式会社　代表取締役　副島太悟さん　

【質問事項】

今回は”お口のケア”について。健康を維持する為、お口のケアは切っても切り離せない関係です。
1歳でも長く、自分の歯を1本でも多く維持したい！そんな方もいらっしゃるでしょう。またマスクが外れて、何年間か忘れていたお口のケアを始めた方もいらっしゃるはず。そこで今回は、
専門家にお越し頂き、お口のケアについて伺います。

【質問内容】

• コンシェルジュは副島太悟さんです。
  →医療法人四葉【略歴】神奈川歯科大学卒業。東京医科歯科大学生体補綴学分野入局。

　　　まき歯科副院長を経て、2022年11月1日に医療法人四葉の理事長に就任

　　歯ッピーヘルス株式会社の会社も2021年9月に設立し、代表取締役です。

　　　　歯科医療の経験を活かし、口腔から健康になるための商品、食品を手掛けていくために設立しました。

• 副島太悟さんのお仕事内容は？

→まき歯科でのお仕事。まき歯科では一般歯科だけでなく、訪問診療や

　お子様の治療、ご高齢の方の治療、特に力を入れているのはインプラント治療とかみ合わせの治療、矯正治療です。また最近は審美にも力を入れていて、ホワイトニングはもちろん、歯科医療の知識を使って、新しくフェイシャルエステ事業も行っていく予定です。

歯ッピーヘルス株式会社では口腔から健康になるための商品、食品を開発、販売しています。

• 副島先生が“歯科医”を始めた(目指した)きっかけは何だったのでしょうか？

→歯科医を目指した理由など。

もともと私の父が歯科医師だったのですが、私は祖父は医者だったこともあり、野口英世に憧れて医者希望でした。しかし医者にはなれませんでした。小さい頃から父の姿も見てはいましたし、学校の歯科健診も父だったんです。ですので父の仕事をでも良いかと半ばあきらめ気味に歯科の道に進むことになりました。

これは定めだったのかなと思うことがあって、歯科医師になって間もない頃、私の父が病気になり、闘病の末帰らぬ人になりました。しかし私は歯科医師に成りたてでしたが、なんとか自分の病院を引き継ぐことができたんです。

もし私が医者であったらそれはできなかったと思います。それから私は歯科医師になる運命だったんだと強く思うようになりました。

• 口のケア（歯のケア）ってなぜ大事なんですか？

→口のケア、歯のケアがなぜ大事なのかを教えて下さい。

　（健康な体と切っても切れない・・・など）

口腔ケアとは口の中の状態をきれいに保つことで、歯周病やむし歯をはじめとする様々なトラブルを予防し、それに伴う全身状態の維持と機能向上を目指すケアです。

お口の健康は全身の健康にも影響していて、歯周病菌は脳梗塞、動脈硬化、心筋梗塞、誤嚥性肺炎、糖尿病、早産などに関係しています。

数値で表すと心筋梗塞のリスクは2.・8倍、脳卒中の罹患率は20パーセント増加、早産のリスクは7倍に上昇。すい臓がんのリスクは1・6倍。

歯周病が多く存在すると脂肪が増えて太りやすくなり、糖尿病の合併症とも言われています。

高齢者の死因で多い、誤嚥性肺炎の原因にもなります。

Fuzobacterium Nucleatum などは大腸がんとの関連のある口腔細菌であることもわかってきました。

最近では米国の研究チームがアルツハイマー型認知症と歯周病菌のPｇ菌との関連性も発表されました。

• お口のケアについて①口臭って何？

口臭とは口の中のにおいです。

お口のにおいには4つに分類されます。

生理的口臭、病的口臭、外的口臭、心理的口臭です。

起床時が一番強い。それは睡眠時は唾液の減少し、寝ているので飲食できず、口腔が乾燥してしまうのが原因です。

口臭は大きく3つのにおいに分けられます。

• 硫化水素　卵が腐った臭い　生理的口臭
• メチルメルカプタン　　野菜や魚が腐った臭い　歯周病が原因
• ジメチルサルファイド　生ごみのにおい　　全身疾患が原因

→口臭の原因になっているもの。

生理的であれば先ほどお伝えしたように、唾液の減少が原因です。

病的な口臭は歯科口腔領域であれば歯周病、歯肉炎、悪性腫瘍　、ドライマウス

耳鼻科領域では副鼻腔炎

全身疾患だと糖尿病（アセトン臭）肝臓疾患（アミン臭）腎疾患（アンモニア臭）があり、治療が必要。生活習慣も大事。

• 口臭改善と予防

→口臭を改善するケア方法と予防の方法

生理的であればまず水分補給とよく噛むことで唾液が出て改善する。規則正しい生活習慣が必要です。

病的な口臭は治療が必要です。

口腔内の予防法としてはしっかりとした歯みがきと舌の舌苔をきれいにすることでかなり口臭を予防することができます。

舌苔とは細菌がたんぱく質を分解した硫黄の物質を作り、これが糊上に付着したもので臭いの素になります。

舌苔は舌ブラシを必ず使ってください。後程ご説明しますが、ファミケアの歯磨き粉をつけて舌ブラシを舌の奥から前にソフトに引いて取ってください。

 

• 歯磨きの仕方
  →正しい磨き方、間違った(勘違い)歯磨きの例など

正しい歯みがきは歯の4面ににしっかり歯ブラシを当てて、磨くことです。歯の面は頬側、舌側、噛む面、歯と歯の間の4つの面があります。

歯周病は気を嫌う菌とかいて嫌気性菌と言い、歯茎の中に隠れています。ですので、柔らかい歯ブラシで歯茎と一緒に磨きます。すると歯ぐきから浸出液が出てきて、歯茎の汚れを出してくれます。昔は歯茎の中に歯ブラシを入れやすいように45度に傾けていましたが、現在はしません。

噛みあう面は固く、溝がありますので少し硬めの歯ブラシが磨きやすいです。固い歯ブラシで歯茎を磨くと、歯茎が下がってしまったり、傷をつけてしまうので噛みあう面のみ使うとよいです。

歯と歯の間は糸ようじやデンタルフロスでとるのですが、あくまでも歯と歯の間の歯の表面をとります。歯茎の中までは入れないです。歯茎の中まで入れすぎてしまうと歯茎の靭帯と傷つけてしまい、歯茎が下がったり、噛んだ時に痛みが出ます。

• 歯磨き粉について

歯ッピーヘルス株式会社という会社を立ち上げました。口腔から健康になって頂くための口腔商品、食品などを研究開発していく会社です。

そこで私たちは新しい歯磨き粉　「ファミケア」という商品を開発いたしました。

お口にやさしく、安全で、効果を存分に発揮できるものがないか研究し、探しました。

そこで目につけたのが「環状オリゴ糖」です。

この環状オリゴ糖はトウモロコシなどのでんぷんから作られ、食べても大丈夫です。

環状オリゴ糖は甘みのあるオリゴ糖とはまったく性質が異なりますので、むし歯にもなりません。

びっくりすると思いますが、環状オリゴ糖はDNAよりも小さいんです。ですので細かな入りにくい歯肉溝にもどこにでもどんなところにも到達できます。

そしてこの環状オリゴ糖はバケツのような形をしていて、ここのバケツの穴に入れて排除するという役割があります。殺菌するのではなく、汚れを浮かび上がらせて取るイメージです。

ですので殺菌剤を使わなくても除菌効果は高く、後でお話しますが、人と共存している常在菌も殺さず、ナチュラルで安全に使用することが可能です。

ですので粘膜、先ほどの舌に使うこともできます。

もう一つよい役割があり、先ほどの口臭のご説明をしましたが、臭いも実は吸着してくれる効果もあるのです。実際に現在の「ファブリーズ」とか「舌きれい」とか、「お口さわやかタブレット」とかいろいろな臭いを取る製品の販売する大手の会社さんがこの環状オリゴ糖を使用しています。

口臭のにおいをマスクするのではなく、口臭のにおいの臭気をとることができる性質があり、一石三鳥くらいあるんです。

この環状オリゴ糖を多く入れて飲み込んでも大丈夫なように作った歯磨き粉が私たちが開発した「ファミケア」という商品になります。

• その他
• 教えて人生の1曲　
  →毎週ゲストの皆さんに影響を受けた、好きな、よく聞いた曲を”人生の1曲”として
  　ご紹介頂いています。副島さんにも1曲選んでいただきます。

　Chicago(ｼｶｺﾞ)の「Chicago(ｼｶｺﾞ)」